Thức ăn tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất

19/01/2018 08:48:49admin0Bình luận

Sinh lý nam giới bị suy giảm là nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Có rất nhiều phương pháp giúp tăng cường sinh lý nam trong đó việc bổ sung những loại thức ăn tăng cường sinh lý nam giới vào khẩu phần ăn hàng ngày là sự lựa chọn hàng đầu của các chuyên gia khi giải quyết vấn đề này.

Sau đây là những thức ăn tăng cường sinh lý nam giới giúp đàn ông lấy lại “phong độ” như những chàng trai tuổi đôi mươi.

1. Hàu

Loại hải sản giàu kẽm này được nhiều người gọi là “thức ăn của tình yêu”. Bởi lẽ lượng kẽm dồi dào có trong hàu giúp ít rất nhiều cho quá trình xử lý của cơ thể, từ việc tạo DNA tới hồi phục tế bào và chống oxy hóa hiệu quả.

thức ăn tăng cường sinh lý nam giới

Đồng thời chúng cũng góp phần làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, hàu còn được chứng minh có khả năng chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, không có lý do gì mà chàng không ăn hàu để tăng cường sinh lý nam, cả nữ giới cũng không nên bỏ qua.

Bên cạnh hàu thì bạn cũng có thể ăn thêm các loại hải sản khác như: tôm, cua, ngao, sò,… cũng có tác dụng tương tự.

Xem thêm: Giúp cải thiện sinh lý nam giới

2. Cá giúp bổ thận sinh tinh

Không chỉ là thực phẩm khuyên dùng rất tốt cho sức khỏe mà cá còn là thực phẩm rất cần thiết để tăng cường sinh lực nam giới.

thức ăn giúp tăng cường sinh lý nam giới

Có thể bạn chưa biết, cá là loại thực phẩm quý giàu chất béo chưa bão hoà Omega 3 vừa có lợi cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch lại còn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, bổ thận sinh tinh, giảm mỡ trong máu, giảm đau do viêm khớp,… Đồng thời có nhiều lợi ích sức khỏe khác như: ngăn ngừa ung thư, tiểu đường loại 2, cao huyết áp, bệnh loãng xương,…

3. Dưa hấu

thức ăn tăng cường sinh lý nam giới

Chứa nhiều lycopenes hơn cả cà chua, dưa hấu trực tiếp cạnh tranh với Viagra trong khả năng thư giãn mạch máu và tăng cường đưa máu lưu thông tới phần dưới của đàn ông.

4. Hành tây

thức ăn tăng cường sinh lý nam giới

 

Hành tây là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt. Ngoài công dụng chữa các chứng bệnh về đường hô hấp như: nghẹt mũi, sổ mũi, ho,… hiệu quả thì chúng còn được coi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục mạnh.

 

5. Chuối

thức ăn tăng cường sinh lý nam giới

Chuối chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain,… Không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa mà còn được chứng minh có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới hữu hiệu.

Xem thêm: Yếu sinh lý nam có chữa được không?

6. Trứng

thức ăn tăng cường sinh lý nam giới

Được gọi là vitamin tổng hợp của những vị thần, trứng rất giàu vitamin B6. Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể sản sinh testosterone và gia tăng ham muốn ở đàn ông. Trứng cũng có chứa choline, một chất tự nhiên giúp tăng cường sản sinh ra NO làm cải thiện khả năng giường chiếu.

7. Hạt điều và quả óc chó

thức ăn tăng cường sinh lý nam giới

Quả óc chó có chứa axit amin L-arginine, giúp hình thành dưỡng chất nitric oxide (NO) tăng cường khả năng giữ trạng thái cương cứng. Trong khi đó, hạt điều lại chứa nhiều kẽm - một khoáng chất cải thiện sản xuất testosterone.

Trên đây là những thức ăn tăng cường sinh lý nam giới mà các chị em phụ nữ nên biết để bổ sung vào thức ăn hàng ngày để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý tăng khả năng tình dục.Hy vọng những thông tin mà bài viết cung cấp hữu ích với bạn đọc.

Bạn đang xem: Thức ăn tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất Tại: Tin tức bệnh sinh lý

Nguồn: http://dieutrisinhly.vn

thức ăn tăng cường sinh lý nam giới

Bình luận

Tải Thêm
Vương Lực Khang - Giải Pháp Hỗ Trợ Điều Trị Yếu Sinh Lý Hàng Đầu Tại Việt Nam
Đặt hàng ngayĐăng ký tư vấn
Vương Lực Khang - Khẳng định đẳng cấp phái mạnh